Kalp ve damar hastalıklarının en önemlilerinden birisi de hipertansiyondur. Bu hastalık, kişide felç olasılığını artırır, böbrek hastalıklarına ve daha az olmak kaydıyla kalp krizlerine yol açabilir. Buna göre verilenlerden hangisi, hipertansiyondan korunmak için yapılması gerekenlerdendir?
İdeal kilonun korunması
Tuz tüketiminin artırılması
Stresli ortamlarda bulunulması
Egzersiz yapmaktan kaçınılması